飲んでいる時と飲まない時の肌の違いはもちろんですが、最近感じることは、夜、寝つきが良いことです。
60歳を過ぎてから日によってなかなか眠れない時もあり、年齢のせいかとあきらめていましたが、きちんと継続して飲むようになってからたいへん寝付きが良くなりました。